白头发是什么原因引起？女性要当心它也许是肾虚的表现

　　一、白头发是什么原因

　　为了尽量的避免身体出现某些疾病还是应该及时注意和调整的。从中医上来讲，如果说精血的不足的话，那么也会表现在头发上。因为头发在人的一生中的演变中和肾气有着密切联系的。

　　也就是说肝肾功能正常，那么头发自然也会有营养。但如果气血两亏的话，那么就会导致头发稀少甚至是脱落，而对于一些肝火旺盛的人来说，那么除了会导致两鬓斑白，平时也会有口臭以及双眼干涩等症状，这些都是因为脾胃受到了损伤导致。

　　在这种情况下饮食方面是需要特别注意的，最好是吃清淡营养的食物。可以多吃一些像是八宝粥、山楂茶、桂花茶，菊花茶等等，这些都是可以调节的，尤其是对于情绪调控的不好的人来说，更是需要保持心情放松，这样才可以护肝利胆，对于头发也是有好处的。

　　而若是前额发白的话，可能就是脾胃出了毛病，除了会表现在前额发白，可能还会有腹痛、腹胀以及经常患有便秘和口臭的情况，这些也是因为脾胃虚寒导致的，大多都是因为生活中的一些不当的习惯引起的，像是饮食不节制以及经常吃一些生冷的食物等等，再加上情绪调控不当以及精神压力大，那么这些都会影响到人的身体健康，进而就会反映在白发上，所以说要想治好这一点，还是需要恢复身体健康，调整生活饮食规律才可以。

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