柠檬保健功效好 减肥又排石(3)

编辑：东方女性2011-03-12 21:28食疗养生
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　　5.助消化。吃油炸食物感觉烧心，不妨在温水中加勺鲜榨柠檬汁再饮用，可以帮助消化。
　　6.防感染。半个柠檬挤汁兑水饮用，每天2—3次，可预防尿路感染。
　　7.防便秘。柠檬含膳食纤维果胶，可促进肠道蠕动；纤维素还可加快排便。