办公室8大健康加分法则(4)

编辑：东方女性2011-01-14 03:07食疗养生
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　　四、为僵硬的肩膀准备个按摩器

　　按摩肩膀

　　最新款的颈肩按摩器可以像披肩一样套在脖子上，可以按摩，也可以敲打，并且可以定时。试用之后感觉很舒服，尤其对于天天坐在办公桌前伏案工作或者操作电脑的人，是对付僵硬的颈肩部位的有效解决办法。