注意 10大饮食危机悄悄逼近白领(3)

编辑：东方女性2011-01-10 20:25食疗养生
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　　四、嗜饮咖啡：

　　危害：

　　1.降低受孕率。男女双方每天各喝一杯咖啡，受孕率就有可能下降50％；

　　2.容易罹患心脏玻咖啡中含有高浓度的咖啡因，可使心脏功能发生改变并可使血管中的胆固醇增高；

　　3.降低工作效率。适量饮用咖啡有提神醒脑的作用，但过多饮用反而会降低工作能力和效率。每喝咖啡超过5杯者，其理解能力会有所下降，将难以完成复杂的工作。