皮肤过敏可以吃荔枝吗 皮肤过敏饮食禁忌

皮肤过敏可以吃荔枝吗

皮肤过敏的情况下尽量不要吃荔枝。荔枝属于热性水果，尤其是体质热的人群，很容易引起口腔溃疡、流鼻血以及内火重等症状的产生。对于有过敏的情况下很容易加重皮肤病情。尤其是易过敏的体质人群食用过多会出现腹痛、腹泻以及头晕、皮疹以及皮肤瘙痒等过敏的症状。另外，空腹吃荔枝好人哪个月引发低血糖，也就是大家所说的荔枝病。

皮肤过敏饮食禁忌

避免辛辣刺激性食物

皮肤过敏不能吃什么呢？首先油腻、辛辣类的食物一定不能吃，此类食物大部分是高温油炸食物，很容易导致皮肤油腻加重病情。过敏期间尽量清淡为宜，新鲜的蔬果，多喝水是对皮肤保护的最佳食疗。

忌海鲜类食物

很多人对海鲜过敏，海鲜的刺激性也的确较大一些，如果你是对海鲜过敏的体质更加不能吃，尤其是过敏期间。此外，不新鲜的鱼类会释放出组织氨，此类成分不仅容易引起过敏，严重情况下会导致食物中毒。所以，食用海鲜一定要选用新鲜的鱼类。

忌加工食品

平日很多零食都含有一定的添加成分，例如二氧化硫以及亚硫酸盐等，此类成分很容易在香肠、金针以及蜜饯和糖果饼干中蕴含，对于气喘病人很容易过敏发作。所以，对于很多加工食品应该谨慎食用。

忌光敏性蔬菜

现处于六七月份，阳光很是强烈，皮肤过敏的人群尽量少吃光敏性的食物，例如芹菜、莴苣、马齿笕等，过于过敏体质的人群，过多食用后又进行太阳光的暴晒，很容易导致皮肤出现红疹、丘疹等水泡性皮肤病情。

什么人不能吃荔枝

1、荔枝性热，对于妊娠和小儿尽量少吃或者不吃为好，以免引起上火的症状产生。

2、患有阴虚引起的牙龈肿痛、鼻出血等人群禁用，以免加重上火病情。

3、糖尿病人群尽量不吃，因为此类人群大多是阴虚体质，而荔枝性热，以免引起病情加重。

4、荔枝含有甲醇、单宁等，食用过多恩容易内热，对于便秘者尽量不吃。

5、长青春痘、感冒以及急性炎症人群不宜吃荔枝。

6、不宜空腹吃荔枝，新鲜的荔枝含有很高的糖分，空腹情况下很容易刺激胃黏膜，从而易导致胃痛胃胀等不适症状的引发。