经常食用银杏叶对我们身体有什么好处和功效？

　　相信大家在生活中都有听过银杏叶这个东西吧!不过很多人虽然都听过银杏叶这个东西，但是很多人并不是很了解银杏叶的功效。其实银杏叶具有非常多的好处，我们下面就来看下银杏叶都具有哪些好处吧!

　　(一) 降压降脂

　　银杏叶可以很好的改善我们身体的血脂代谢，具有非常不错的降脂的功效。所以对于高血压高血脂的人群特别适合食用。还能治疗高血脂症。

　　(二) 杀菌

　　用银杏叶来煮水可以抑制我们身体的细菌的生长。比如对于铜绿假单细胞菌和金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌等等菌群都有很显著的效果。

　　(三) 抗衰老

　　抗衰老是很多女性的梦想。谁都想永远活在十八岁，谁都想拥有完美的青春的容颜。银杏叶就有一定的缓解衰老的效果。它可以很好的清除身体的自由基，能很好的缓解细胞的氧化，减缓人衰老的速度。

　　(四) 防血栓

　　银杏叶可以帮助我们降低血液的粘稠性，稀释我们血液，防止血液凝固，降低得血栓的风险。很适合一些老年人食用，也很适合一些有血管疾病的人群或者血液粘稠的人群食用。

　　(五) 通经止痛

　　疏通经脉止痛也是银杏叶的一大功能。银杏叶可以很好的帮助我们活血帮助我们化瘀，还能减少我们的疼痛感。所以银杏叶还很适合治疗淤血堵塞，中风偏瘫等等的症状。

　　(六) 平喘

　　现在的城市空气很槽糕，雾霾的问题也在日益的严重。越来越多人都换上了呼吸道疾病。最常见的呼吸道疾病就是哮喘了。而我们的银杏叶可以很好的帮助我们平喘，还有一定的化痰效果。是很不错的食品。

　　(七) 增强免疫力

　　银杏叶可以很好的促进我们细胞的活力和免疫的功能。所以可以很好的帮助我们身体提高免疫力。

　　看了这么多，大家应该对于银杏叶的功效都有了解了吧!银杏叶确实是一种很健康的食物，平时大家可以试试看!

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