榴莲可以治疗痛经吗 2种吃法能改善痛经

榴莲可以治疗痛经吗

榴莲虽然闻上去有些臭臭的，但是它的营养价值却非常高，对于女性来说是一种非常好的滋补品，而且它的果肉的果壳都是营养的食品，那么，女性吃榴莲有什么好处？榴莲可以治疗痛经吗？

缓解痛经

榴莲虽然气味强烈，但是却一定程度上可以治疗女性痛经的症状，尤其适合寒性痛经的女性食用。它可以有效改善女性腹寒凉的症状，并促进体温上升，是寒性体质女性的理想水果。

滋补身体

榴莲的营养价值非常高，经常可以吃吃榴莲可以强身健体，滋脾补气，补肾壮阳，非常适合产后、病后体虚等等者食，滋补功效极佳。

痛经时候怎样吃榴莲

榴莲炖鸡

榴莲根据自己的喜好准备适量，鸡一只，姜片10克，核桃仁50克，红枣50克。鸡处理干净，榴莲去嫩皮，榴莲壳取里面白囊部分，切成块，可以去果肉，只取汁；将鸡、姜片、核桃仁、枣、榴莲皮与榴莲肉同放入锅内滚开水中，大火煮开再用小火煮2小时，最好放枸杞子，调味。

作用：此汤补血益气、滋润养阴，可秋冬季节食用，气血亏虚，月经不调，痛经，体质虚弱的女性可以常喝。

榴莲排骨汤

榴莲核、排骨各适量，把榴莲核和排骨洗干净，用汤锅把清水煮沸后，加入榴莲核、排骨，大火煮沸后继续用小火熬，最后再放盐调味。

作用：补而不燥，性质温和，体虚者可以常食。

榴莲的食用禁忌

1.不要与大热的食物同吃：榴莲是温性水果，多吃容易上火，所以，不宜与热气很大的食物一起吃，否则会火上加火，像牛肉，羊肉，狗肉等。

2.不与白酒同食：酒与榴莲皆属热气之物，同吃不仅会引起上火，且曾有过榴莲与白酒同食至死的案例。

3.不与海鲜同吃：海鲜多数为寒性，与榴莲一起吃可能会造成肠胃不适，出现呕吐，腹泻等。

4.不与可乐同吃：吃完榴莲再喝可乐，可能会引起心律不齐，甚至诱发心脏病。

5.肾病及心脏病人宜少食：因为榴莲含有较高钾质，所以，肾病患者以及心脏病病人也不宜贪食。

6.上火的人别吃：吃榴莲容易引起上火，所以本身上火，喉炎的人不宜食用。

7.糖尿病人少吃：榴莲含有的热量及糖分较高，所以肥胖，糖尿病人要少吃。

8.心脑血管患者不宜吃：可能会导致血管阻塞，出现爆血管，中风情况。

9.上火后吃山竹：榴莲容易引起上火，如果一次吃得太多，可以吃些山竹来降降火气。