荞麦卷饼的做法 简单又养生的美食

【导读】荞麦卷饼的做法有哪些?荞麦卷饼是一种常见的云南小吃，做起来非常的方便，味道也是杠杠的。那么，荞麦卷饼的做法有哪些，怎么做简单好吃呢?一起和6681小编来看看荞麦卷饼的做法的介绍吧!

荞麦卷饼的做法

做法一

用料：荞麦粉半碗，小麦粉3勺，小麦淀粉3勺，鸡蛋清1个，清水1碗。

馅料：鲜冬菇3个，小火腿肠1根，黄瓜1根，芹菜1棵。

养生荞麦卷的做法

1、先把3种不同的面粉同时放入一个小盆中，加入蛋清，加入清水，全部一起调成稀糊，并用漏网过滤一遍。

2、将鲜冬菇、黄瓜、芹菜清洗干净，鲜冬菇切成丝，装入一个菜盘中，小火腿肠撕去外层包装切成丝，再将黄瓜和芹菜也同样切成丝备用(喜欢吃豆芽的亲也可以自行添加一些)。

荞麦卷饼的做法

3、准备一个不沾锅，开火将锅烧热，用汤勺舀起大半勺调好的面糊，倒入锅中并摇匀，使面糊均匀的铺在锅底，煎至面糊上层变色并明显冒泡时，用手提起饼的边缘，扯起翻面放入锅中，再继续煎几秒钟后，起锅放入底部透气的小筛子中，反复用同样的方法操作，直至面糊用完为止。

4、小锅中放入半锅清水，水烧开后，放入豆芽焯水2分钟，豆芽捞出后，再放入芹菜丝，操作方法与豆芽同样。

5、把切成丝的鲜冬菇，用炒锅加放色拉油炒熟，起锅装入小碗中备用。

6、把煎熟的荞麦饼皮，拿起一张摆放在干燥的菜板上，在饼皮的边缘处，放入适量的芹菜丝、黄瓜丝、豆芽、火腿肠丝、再放入一些炒熟的冬菇丝，用饼皮卷裹起来，把蔬菜包在饼皮的正中间，依次完成。

7、待全部工作完成后，把包有蔬菜的荞麦卷，用刀切成小段，整齐的装入盘子中。再配制一个适合自己口味的蘸碟，一盘美食，惹人眼馋。

做法二

用料

荞麦粉适量、纯牛奶250ml、鸡蛋2个、葱苗适量

荞麦饼的做法

1、牛奶中打入两个鸡蛋拌匀

2、加入适量荞麦面粉，每次少量，逐渐加入至水变稍微粘稠

3、加入少量盐，少量黑胡椒，葱花，搅拌均匀

荞麦卷饼的做法

4、少量油不粘锅刷一遍，小火加热，加入少量混合物，缓慢转锅，带饼成型，边缘翘起，可以滑饼，翻面加热

5、饼出锅，可自由加入少量蔬菜，如切丝黄瓜，生菜等，美味极了

结语：以上就是6681小编给大家介绍的内容，希望对大家有帮助，想知道更多有关养生的常识介绍吗，请继续关注6681养生网哦!