酸梅汤最好喝的配方 清热消暑必备佳品

编辑:东方女性2017-08-26 15:50食疗养生
字体:
浏览:43次

【导读】酸梅汤最好喝的配方?酸梅汤是一种常见的消暑饮品,酸酸甜甜的味道不错哦。那么,酸梅汤最好喝的配方有哪些,怎么做酸梅汤好喝?一起和6681小编来看看酸梅汤最好喝的配方的介绍吧!

酸梅汤最好喝的配方

做法一

材料:乌梅、山楂、甘草,比例大概就是3:2:1、冰糖。

做法:


1、将搭配好的材料放入盛满水的锅中煮开。

2、煮开后将火开为小火熬制40分钟左右。

3、闻闻味熬制出来没有,再品尝一下味道是否合适,如果合适就可以等凉后饮用了,如果味道不合适可以放入冰糖调整一下。

4、放入材料后一定要煮开一次水,再调小火熬制。


酸梅汤最好喝的配方

5、之前不要放下冰糖,等最后味道出来后再放冰糖调整味道。

做法二

材料:制乌梅、去核山楂、甘草、洛神花、陈皮。

做法:

1、把原料放入清水中冼净。

2、在砂锅或者不锈钢锅(忌用铁锅)中加入3升左右清水(可以用大可乐瓶计量),再把洗好的原料放入锅中,先用大火烧开再改用小火煮30分钟,往锅中加入适量冰糖。

3、盖上锅盖,待冰糖溶化后就可以盛入凉杯里了。

4、您还可以再加入一小把干桂花,让浓郁的桂花香气溶入,可口的桂花酸梅汤就做好了。

做法三

材料:乌梅100克、山楂100克、甘草10克、糖桂花5克、冰糖适量。


做法:

1、在盆中加入一大勺清水,把乌梅,山楂,还有甘草放入清水中浸泡30分钟。

2、在砂锅中加入1000克的清水,再把泡好的乌梅,山楂和甘草一起放入砂锅中,然后用大火烧开。

3、烧开之后,再改用小火煮30分钟。


酸梅汤最好喝的配方

4、接下来往锅中加入适量冰糖,然后再盖上锅盖,煮10分钟左右的时间,等开锅以后,用小勺搅拌几下,就可以盛入小碗里了。

5、最后再加入一小勺糖桂花搅拌均匀,可口的酸梅汤就做好了。

做法四

材料:乌梅5颗、山楂干15g、玫瑰果(洛神花)4颗、水1800ml、冰糖25g。

做法:

1、乌梅,玫瑰果,山楂干放水龙头下冲净浮灰。

2、冲好后放入锅内加水,大火烧开,转中小火煮20分钟,放入冰糖关火。

3、晾凉捞出材料,放入水壶冰镇。

5、喝的时候可以放两块冰块,肠胃不好的就不要冰镇了,也不要放冰块当天喝完即可。

做法五


材料

乌梅6粒,山楂8片,冰糖。

做法

1.取乌梅6粒,山楂8片,加入两大碗水,煮开后小火沸腾20分钟;


酸梅汤最好喝的配方

2.加入冰糖,将煮好的酸梅汤倒出来,放凉,冷藏后饮用风味更佳~

Ps:经第一次煮过的乌梅和山楂不要倒掉,还可以继续煮出第二次,第三次汤汁哦~

做法六

材料

乌梅15粒,山楂片20片,冰糖或白糖适量,桂花10克,清水2升

做法

1、乌梅和山楂冲洗干净后装入碗内,倒入适量清水没过后浸泡半小时

2、桂花装在箅子里用水流动冲洗干净

3、把泡过的乌梅和山楂倒入锅内再加入2升清水大火煮至沸腾后加入桂花和冰糖(白糖),加盖转小火慢煮半小时


4、将酸梅汤隔漏网倒入凉杯后稍凉、盖上保鲜膜放入冰箱冷藏后即可饮用

做法七

材料

主料:乌梅30g,甘草30g,薄荷30g,豆蔻30g


酸梅汤最好喝的配方

调料:冰糖20g,桂花糖10g

做法

1、将乌梅、甘草、薄荷、豆蔻放入碗中,用清水浸泡20分钟。

2、材料浸泡好后,放入准备好的砂锅中,加入7份清水,先用大火烧开,再转小火煎30分钟。

3、打开锅盖,再加入3份清水,大火烧开,转小火煎25分钟。

4、放入适量的冰糖,让冰糖充分溶解。

5、滤去渣,将酸梅汤倒在玻璃容器中,待其冷却至40℃左右时加入适量的桂花糖即可。

做法八


材料

乌梅7颗,干山楂片30片,甘草15克,陈皮20克,清水1500ml,冰糖35克

做法

1.将四味原料放入碗中,用清水浸泡几分钟后,洗净沥干备用。


酸梅汤最好喝的配方

2.取一个砂锅(记得以前在哪看过,说铁锅不可以煮酸性物质),锅中倒入清水,放入各种原料(除冰糖),大火煮开转中火熬20分钟。

3.最后放入冰糖,搅拌后关火,待酸梅汤冷却后,取一滤网,过滤掉汤中的原料和杂质,放冰箱冷藏。

结语:以上就是6681小编给大家介绍的内容,希望对大家有帮助,想知道更多有关养生的常识介绍吗,请继续关注6681养生网哦!