冬季补血4大佳品补出好气色(2)

编辑：东方女性2010-12-18 15:29食疗养生
字体:
大中小
浏览:180次

东方女性网www.eastlady.cn

　　2、党参杞子红枣炖鸡

　　用料：党参30克、杞子15克、红枣15克、鸡肉150克。隔水炖。此汤既能补气血又比较平和，一周吃两次即可。适宜虚不受补的人。