9种常见粗粮的营养价值大揭秘(2)

编辑：东方女性2010-12-17 19:25食疗养生
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　　3、绿豆：

　　味甘性寒，有利尿消肿、中和解毒和清凉解渴的作用。

　　4、豇豆：

　　性味甘平，有健脾、利湿、清热、解毒、止血、消渴的功效。中医用豇豆作为肾病的食疗品，能补五脏、益气和中、调养经脉。