下饭菜麻辣口水鸡

 　　口水鸡的得名可以相像一下，馋的大家流口水的食物，今天小编做了麻辣口水鸡，先把鸡肉做熟，再需要调味料的加入，麻辣味道，看着就食欲爆棚，是一道很下饭的菜肴哦。

　　【下饭菜麻辣口水鸡】

　　主料：鸡腿2根、花生米50g、

　　辅料：油适量、盐适量、生抽8g、香醋7ml、油辣子5g、蒜泥20g、

　　步骤：

　　麻辣口水鸡的做法步骤1.锅里加入料酒加入鸡腿煮

　　麻辣口水鸡的做法步骤2.加入料酒

　　麻辣口水鸡的做法步骤3.在加入葱姜

　　麻辣口水鸡的做法步骤4.大火煮开

下饭菜麻辣口水鸡

　　麻辣口水鸡的做法步骤5.煮好的

　　麻辣口水鸡的做法步骤6.然后闷一个小时

　　麻辣口水鸡的做法步骤7.放冷水里泡洗干净

　　麻辣口水鸡的做法步骤8.在泡三个小时

下饭菜麻辣口水鸡

　　麻辣口水鸡的做法步骤9.花生米炒好

　　麻辣口水鸡的做法步骤10.泡好的鸡腿

　　麻辣口水鸡的做法步骤11.加入蒜泥

　　麻辣口水鸡的做法步骤12.加入生抽

下饭菜麻辣口水鸡

　　麻辣口水鸡的做法步骤13.加入香醋

　　麻辣口水鸡的做法步骤14.泡好的鸡腿切好

　　麻辣口水鸡的做法步骤15.加入油辣子

　　麻辣口水鸡的做法步骤16.切好的鸡腿

下饭菜麻辣口水鸡

　　麻辣口水鸡的做法步骤17.加入油辣子

　　麻辣口水鸡的做法步骤18.搅拌均匀

下饭菜麻辣口水鸡

　　鸡腿的食用效果

　　1.强身健体

　　鸡肉的消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。

　　2.提高免疫力

　　现代社会中天天忙忙碌碌，常处于亚健康状态的白领最好多吃一些，以增强免疫力，减少患病几率。鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效，用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿等症状。

　　3.补肾精

下饭菜麻辣口水鸡

　　可缓解由于肾精不足所导致的小便频繁、耳聋、精少精冷等症状。

　　4.促进智力发育

　　具有抗氧化和一定的解毒作用。在改善心脑功能、促进儿童智力发育方面，更是有较好的作用。

　　鸡肉性平、温、味甘，入脾、胃经；可益气，补精，添髓；用于虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿、小便数频、遗精、耳聋耳鸣等。

　　谁应该阅读《下饭菜麻辣口水鸡》？答案是：几乎所有人都应该阅读。《下饭菜麻辣口水鸡》是当代的热点话题，天天养生提供了许多实用的养生指南，通过阅读《下饭菜麻辣口水鸡》不仅能够了解健康的秘密，进而掌握自己的命运，拥有健康美丽的人生。

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