达人教你适合冬天的滋补汤(3)

编辑：东方女性2010-12-16 23:46食疗养生
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　　滋阴养颜 鸡汤上选

　　煲鸡汤尽量要选择新鲜的土鸡最好，低雄性荷尔蒙又不含添加雌激素，比较安全，鸡肉鲜美味浓，皮薄油少，用来煲汤，汤色奶白味好浓香，是炖汤的指定汤底，再配合其它滋补材料如花胶、猪肺、杏汁和鱼翅等炖成汤，不加味精，滋阴养颜更健康。