孕妇可以吃桂圆吗 误食桂圆后的补救措施

孕妇可以吃桂圆吗

常会听到老一辈的人说，孕妇吃桂圆会伤阴，进而会引起腹痛，甚至见红等等流产的症状，可以导致孕妈妈早产，甚至是流产。

而桂圆上含有葡萄糖、维生素、蔗糖等等多种营养成分，是一种安神，养血的佳品，虽然它的作用与功效非常大，但是却不适合阴虚内热体质、以及患有热性疾病的人食用，而刚好，孕妇多是阴虚内热体质，误食桂圆后，很容易出现腹痛、见红等等流产的症状，所以，桂圆对于孕妇来说的的确确是一种禁忌的食物。

尤其处于孕早期的准妈妈们，由于胚胎着床还没有完全稳定时，吃桂圆对孕妇以及胎儿的有着更多的伤害，但是对于孕中期的妈妈们来说，宝宝发育趋于稳定，偶尔吃一两颗是没有多大问题的，但是一定不能吃多，存在一定的风险。

孕妇吃了桂圆怎么补救

如果孕妈妈在孕期，不小心触碰到这个禁忌，首先也不要过于惊慌，然后，一定要密切的观察自己身体的变化，若是出现腹部疼痛，甚至是出血之类的症状，要及时就医，查看自己与胎儿的情况，采取最佳的处理方法。

如果要误食桂圆后，孕妈妈们并没有出现什么异常现象，就要不自己吓自己，安下心来，多喝些温水防止上火就好，但实在不放心，也可以到医院检查看看。

有些情况是可以适量吃些桂圆

1.气血虚时：如果孕妇出现头晕眼花、出虚汗等等气血亏虚的现象，可以在询问医生的建议后，酌情吃些桂圆，煮份桂圆汤，可益气养血，改善身体的不适感。

2.体力不足时：到了孕晚期时，可以适量的吃些桂圆，比如喝些桂圆红枣汤，可以帮助孕妈妈增强体力，防止在分娩时体力不足，同时，还可以稳定情绪。

孕妇不能吃什么

1.含有酒精的饮料：其中的一些物质会影响胎儿的正常发育；

2.冷饮：会刺激直肠，造成腹泻，并易引起子宫充血，给妊娠带来不良后果；

3.咖啡、可可、茶等：会影响生长期的胚胎细胞分裂，可能会导致不良后果，尽量不要食用；

4.太咸的食物：如腌菜等，盐分含量过高的食物，易增加肾脏负担，引起并加重水肿，每天食盐不宜超过5-6克；

5.螃蟹：螃蟹有活血祛瘀作用，易导致出血、流产；

6.薏米：薏米对子宫平滑肌有兴奋作用，会促使子宫收缩，可能会导致流产；

7.杏子、杏仁：怀孕时，胎气胎热较重，吃太多的杏易引起上火；

8.甲鱼：有较强的通血络、散瘀块的作用，具有堕胎之弊；

9.八角、桂皮等：这些热性的调味品，若在孕期大量食用，会增加孕妇便秘现象。