心理处方 去除三大职业病(3)

　　病症三：抑郁

　　病症表征：每天过多的压抑，情绪低落，还出现不同程度上的情绪不佳，对任何事情都没有兴趣，丧失了以往生活、工作的热情，并经常对前途感到悲观、失望。你的生活被抑郁了吗­ 测测你是否得了抑郁症 ­

　　诱因：白领的工作压力大，导致了这个群体在情绪、心理问题上有其特征，很容易出现精神疲劳、注意力分散、遇事烦躁等等。不能跟同事和朋友沟通，而且自己的见解不表达出来，常常憋在心里，遇到不满意的事情生闷气，对任何事物都没有向往。经常微笑的人最容易得抑郁 抑郁最常见的九个心理特征