焦虑症的表现和症状有哪些呢？这五个症状及时改善调整

　　焦虑症也被称为焦虑神经症，这是神经领域的一种常见病。这在生活中很常见许多人承受着越来越大的压力，常常无法控制自己的情绪。他们很可能患有焦虑症，焦虑可以在任何人身上找到。受过高等教育的学生和上班族的发病率最高。焦虑和疾病交织在一起很难被发现，它会使患者整天受苦瘫痪，甚至在工作、生活和社会关系中表现出荷兰式的行为。那么焦虑症的表现和症状哪些呢?

　　1、认知变化

　　患者对日常活动缺乏兴趣，对各种娱乐或愉快的事情没有体验到乐趣，并且经常感到自卑、懊悔和内疚。经常觉得我的大脑很慢，很难思考。当事情发生时，他们总是想到缺点，对生活失去信心，认为未来是暗淡和无望的，觉得生活没有意义，甚至企图自杀。

　　2、意志和行为的改变

　　患有焦虑症的人意志活动减少，不能正常集中精力工作。即使患者有远大的理想和抱负，也不能脚踏实地地去做。到处都是消极和过度依赖的患者。心理上的症结在于他们不愿意承担责任。一般来说抑郁性神经症患者很少自杀，但有些患者感到空虚和无聊，并声称想死。

　　3、躯体症状

　　约80%的病例主要有失眠、头痛、体痛、头晕、头晕、耳鸣等躯体症状。这些症状常常给人体带来许多抱怨和变异的感觉，有些症状可能存在很长时间，但没有明显的加重或缓解。随着抑郁症的缓解，这些症状大多消失了。

　　4、恐惧

　　事实上没有危险或威胁，但患者总能感觉到危险。这种恐惧与现实生活大不相同，换句话说正常人觉得这件事比较正常，没有必要担心或害怕。然而焦虑症患者的感受与正常人大不相同，他们内心会感到非常害怕和担心，这会让其他人感到担心。

　　5、忧虑

　　焦虑症患者的忧虑情绪表现为没来由地担心“大祸”或“不祥”的事情来临。患者常常有表情痛苦、愁眉苦脸、面孔紧绷、注意力涣散和担惊受怕等表现，严重影响到自己和身边人正常的工作和生活。