微笑抑郁症的六种表现一测便知，明星中最常见的症状

　　微笑抑郁症的表现

　　一、睡眠质量差

　　患有抑郁症的人需要在晚上睡觉的时候最受困扰，只要房间里有一点动静都会醒来，因为他们心里都是有一些焦虑的，所以睡眠很浅，而且经常受到失眠的困扰。

　　二、外表乐观

　　外表看起来乐观并不一定是真的开心，他可能是在用微笑的方式来掩饰自己的坏心情。内心的苦闷反而更加宣泄不出来，到一定的程度在行动上反而会做出极端的事情。

　　三、脱离世界

　　抑郁的人喜欢一个人自言自语，来营造相对安全的环境。他们不喜欢和家人朋友待在一起，而且也不会表现不开心，所以经常连亲密的人也不知道。

　　四、讨好别人

　　微笑抑郁症对他人友善，而且倾向于让别人开心，他们不会表达自己真实的想法，而是希望通过讨好别人的方式让自己感觉到被需要和被爱，这种异常的心理会导致不平衡的关系。

　　五、自卑

　　患者对自己有着负面的解读，如果还碰到他人的恶语相向，更容易对自身产生怀疑，自卑的心理会让患者从各方面否定自己。

　　六、持续工作

　　抑郁症需要在工作中找到自己的位置和能量，即使在承担不下去的时候仍然会选择工作。

　　选择用微笑来伪装自己是患者的一种防御机智，对自己感情的一种否认，但是它并不会让病情好转，仍然需要就医来获得治疗。

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