电视剧看多了会让女性感觉更不幸？(2)

　　另外一组实验将被试人员分为两组，其中的一组被实验人员告知可以积极活跃的使用相关社交网络十分钟，比如她们可以发布有关自己的生活信息，或者直接在线上通过社交网络和他人进行交流，评论等。另外一组被试则被告知更为被动的使用同样的社交网络，这意味着她们只能浏览并且被动的接收她们所看到的信息。当下的实验结束之后，两组被试之间的表现没有任何差别，但是在研究结束的第二天，研究则会发现那些被动的使用社交网络的人的状态相比于实验之前的状态更差，并且其主观幸福值也低于那些更为主动、积极的使用社交媒体的人。

　　同样的结论也可延伸到相关的网络视频的观看。如果人们只是被动的持续的接收网络视频上的信息，同样也会获得更为消极的体验，尤其是因为网络视频的观看通常是更为孤立和被动的，在这个过程中没有办法获得和其他人相互交流的联结和快乐。而且，大多数的网络视频往往和实际的现实生活无关，只是通过像人们灌输一种美好的假象并且借由激起人们的情绪不断的刺激消费。长时间处在这样的环境状态中会失去对现实更为准确的认知感，并且因为抱有过多的期待而感到落差。

　　但是如果将视频观看当做完成任务或则工作之后给自己的奖赏或者短暂放松的消遣，通过主动的有控制性并且有选择性的使用则会带给使用者更多的积极的体验。