扭曲的思维方式,女性焦虑来源(2)

编辑:东方女性2019-04-29 17:40心理健康
字体:
浏览:157次

  而如果关系的本质就是不确定,人生的本质就是不确定,那么是否我们应该为了避免不确定所带来的伤害和变化而在一开始就选择不去开始,而是努力来界定一个确定的安全的空间牢牢的将自己束缚于此呢?

  人生有很多无法答复或者说短时间内无法答复的问题,而我们所要做的不仅仅是寻求答案,更是在寻求答案的同时带着问题生活。这是一种更为成熟和理智的思维模式和心态,不强求一个确定的结局,能够在事物、他人和自身的变化中安之若素,保持一种开放的心态。确定的一劳永逸虽然能够带来百分之百的安全,同时也可能让人在这种安全中失去创造和探究的动力而陷入停滞和麻木的状态。

  这种思维方式是更为复杂的,它需要我们从片面的单一的个人知觉和经验中退后,从巨大的有着强烈的冲击性的情感和感受中脱离出来,更多的运用理性去多方面更为本质的深入事物内部。

  不确定性并不代表着可能出现的消极甚至灾难,历史发展的过程同样也是一个不确定的不断变化的过程。而正是这种过程才让这个时代的人类普遍拥有一种平等的概念,即使很大程度上这仍停留在理论方面,但相比之前的时代已经有了很大的进步。

  我们并不必须想法设法的消除不确定性所带来的焦虑,而是提高自身思维的复杂性,在和不确定性相伴的过程中也能全力以赴,好好生活。