女性消极情绪的有益一面?(2)

编辑:东方女性2019-04-28 16:50心理健康
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  另一位已经毕业十年的女性同样也体验着自身的痛苦,但是每当她感到痛苦的时候总是想随便尽可能抓住一切可以抓到的救命稻草一样,从痛苦中逃离出来获得片刻的喘息,她逃到电影中,电视剧中,综艺节目中,酒精中或者和陌生人的漫不经心的闲聊中。然而这种痛苦并没有减轻或者消失,反而她变得对生活对自己对一切事物充满了焦虑的情绪。

  她们在面对着同样的痛苦,即使她们所处的生命阶段不同,但是她们所痛苦的原因都在于对生活和对自己充满了更多的期待和渴望,这是一个真正的自我不断在痛苦中自我诞生的过程。

  如果我们都将失去这些痛苦的知觉,如果不去正视自身的痛苦而仅仅选择逃避,那么这样的痛苦仅仅是令人排斥的痛苦,无法带给我们进一步的意义和东西。

  这是推动我们的生命不断活动的动力因素,是我们为了达到自己想要的目标索要经历的过程。我们需要明白这一点,并且在下一次当我们感到痛苦的时候不是急于找到某个而已缓解这种感觉的事物,而是找出这背后我们所蕴藏的真正渴望并且将其转化成我们自身行动和习惯。