容易接受他人的否定？投射性认同对女性的影响(2)

　　这个过程实际上就是投射者用自身的一些恶劣的品性诱捕对方并且期待对方上钩一样，而当我们在面对这种情况时作出反应的时候就相相当于我们接住并且从内心接受了对方投射并收到影响，这就是我们所常说的投射性认同。

　　但是我们也可以选择不接招，无论对方将自己内心何种的贬低和鄙视投射出来，我们也可以选择否定它们，而这些否定的最好的方式则是置之不理，即不做出对方期待的任何反应，所以对我们自身也不会造成任何影响。

　　这听起来很容易，就像一个选择题一样简单，但是事实上对于那些能够否定对方的投射而不是确认肯定的人来说必须拥有极为确定和肯定的内在自我才能不为之所动。因此当他人妄自对我们下结论的时候，我们应该首先对其加以判断，如果是极为中肯的建议则应该心怀感激，只有这样我们才能持续的来自他人真实并且真诚的反馈。而如果只是他人个性的投射，我们则应该避免认同和内化，对自我感受造成负面的不实的影响。