什么导致了新手妈妈的产后抑郁？产后抑郁的四个原因(2)

　　产妇并不是孤军奋战的，产妇的成功与否或者说恢复和适应状况如何和产妇身后的家庭支持系统也有着千丝万缕的联系。产妇在整个孕育过程中是否得到家人的理解、支持和帮助以及家庭尤其是丈夫方面是否提供了相应的经济支持和情感支持对产妇和孩子来说都有着至关重要的作用。尤其在孩子出生之后，幼小的孩子需要七天二十四小时的照顾，这对于刚刚完成生育的产妇来说是非常艰难的，无论是心理还是身体上都是巨大的压力和挑战。如果无法得到帮助和支持，新手妈妈往往会十分疲惫和焦虑，即使得到了相应的帮助缺乏情感和精神的交流支持也会使她们感到无助从而产生各种问题以及压力。

　　孩子的出生导致了新的家庭结构的改变，如果夫妻之间没有及时有效的沟通，让孩子以及整个家庭的情绪和个人状态以及生活得到应有的照顾，并且产妇由于产后遭到忽略和漠视未得到充分的休息和恢复都会引起新手妈妈的抑郁和其他突发状况。

　　总而言之，新手妈妈良好的个人心态和面对应急事件的态度、处理方法以及整个家庭充分的支持系统都能够帮助新手妈妈克服产后所面对的问题，更好的从孕育的痛苦和创伤中恢复出来，照顾好自己和宝宝。