女性养生中健康是什么？就是身心灵三者合为一体

　　小编现在想和大家一起分享一下什么是“健康”，什么是“大健康”，希望小编所说的能对大家起一点儿帮助。

　　在中医的观点中，所谓的“健康”是具体是分为两个大部分的，其一是“健”，它指的就是人要拥有充沛的人体能量，若人体所需要的能量不充足的话，那么此刻的人是不健康的;至于“康”的话，指的就是人体中把那些充沛的能量循环地运输到身体所需要的细胞组织当中，所以说人体运输的那些通道便叫“康”;“健”和“康”两个相互加起来便形成人们常说的“健康”，而健康指的是人体之中有足够的能量源，可以保证人体可以通畅地将身体所需要的能量传输到相应的细胞组织中去，因此这时候的人体才是健康的，所以人不管是“不健”又或者是“不康”，其实都是不健康的体现。

　　当然小编刚才所说的只是健康的概念而已，而健康是要以人的肉身为基础的，中医谈到这个概念，就是人们日常所说的身心灵为一体。

　　其实我们人体就是一个外在有的一个形象，它是以摸得着看得见的形式出现在人的面前，这便是肉身;也有的是人看不见也摸不着但却是真实存在的的一些思想活动和意识，这便是人的心理的身体了;甚至还有一个被人称之为灵性的身体，就是人们常说的神明，它指的就是人自己无形无象的神灵身体。

　　当人将身心灵三者合为一体的时候，人的状态才是健康的。而至于所谓的大健康又是什么呢?其实小编个人认为就是把人的灵性身体、心理身体、肉体的身体都统一在进行思考才会形成一个大健康。