女性 亚健康 的30个指标(3)

编辑：东方女性2010-12-15 11:30心理健康
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　　这30个项目是：

　　1、精神紧张，焦虑不安； 2、孤独自卑，忧郁苦闷； 3、注意力分散，思考肤浅；

　　4、容易激动，无事自烦； 5、记忆减退，熟人忘名； 6、兴趣变淡，欲望骤减；

　　7、懒于交往，情绪低落； 8、易感乏力，眼易疲倦； 9、精力下降，动作迟缓；

　　10、头昏脑胀，不易复原； 11、久站头昏眼花目眩； 12、肢体酥软，力不从心；

　　13、体重减轻，体虚力弱； 14、不易入眠，多梦易醒； 15、晨不愿起，昼常打盹；