心理健康
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要哭就大声哭出来
当我们落下“情绪眼泪”时,排除的是有可能致命的“毒”。眼泪,是情绪的宣泄,是缓解压力的最好方式!研究证明,想哭而强忍着不哭,容易导致忧郁症...
标签: 心理 编辑:东方女性 2015-03-02 健康 - 心理健康 -
给精神排毒能让身心彻底舒缓
现代人的体力劳动越来越少,而来自脑力和心理的疲劳却有增无减,这是为什么?其实,这是精神毒素在作怪。...
标签: 排毒 心理 编辑:东方女性 2015-03-02 健康 - 心理健康 -
让人充满正能量的九种方法
世界上实在太多鸟事,来自工作、学校或是亲朋好友,心情不爽的时候连隔壁老王出来丢个垃圾也能惹到你。经常生气还会导致身体状况变差呢~...
标签: 心情 编辑:东方女性 2015-02-04 健康 - 心理健康 -
年末5个缓解压力小贴士为自己减减压
再过几天2014就要过去了!大家都在赶紧为这年来淮备个完美的总结:忙著为元旦、除夕淮备礼物派对、工作要来个最后冲刺、为下一年订下新目标...一切都...
标签: 减压 压力大 编辑:东方女性 2014-12-26 健康 - 心理健康 -
冬季焦虑容易引发胃病
胃肠神经症是一组以心理因素为背景、胃肠道功能紊乱为主要表现的疾病,它的发病常与长期的紧张焦虑、抑郁、恼怒等情绪有关,导致内向、情绪不稳、...
标签: 胃病 焦虑 神经 编辑:东方女性 2014-12-11 健康 - 心理健康 -
春节恐慌困扰单身族
在别人眼里幸福祥和的春节,在单身族看来却是很难熬的。因为,春节一到意味着又要面对父母的唠叨和亲戚朋友异样的眼光,过节成了过“劫”。...
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谨防春节心理失调症
春节来临,万家团聚。可是近年来,各种心理疾病的患病人数呈较大幅度的上升趋势。因此,在节日期间,更需防范“节日心理失调症”。...
标签: 心理 春节 编辑:东方女性 2014-12-10 健康 - 心理健康 -
大雪节气如何吃出 好心情
大雪节气前后,光照相对较少,此时人们的心情会受其影响,特别容易引发或加重抑郁症。因此,在饮食方面应有选择性地吃一些有助于调节心情的食物。...
标签: 心情 好心情 编辑:东方女性 2014-12-10 健康 - 心理健康 -
探索式教育 让孩子爱上学习
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怀疑癖者的纠结 樱桃是什么颜色
现实生活中,我们也发现有些孩子特别胆小和不自信,非常依赖他人。家长朋友们,注意了——在心理病态症中,有一种被称作“怀疑癖”的心理症...
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标签: 焦虑 编辑:东方女性 2014-11-20 健康 - 心理健康 -
正确把握宝宝的情感依恋期
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不要让宝贝产生恐惧心理
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