手脚冰凉是怎么回事？治女性体寒的偏方一用就灵

　　但是如果说这方面出现了一些障碍的话，那么就会影响到血液的循环问题，从而就会造成身体寒冷，手脚冰冷的状况。而从中医来看，手脚的冰冷大多和气血不足有关，是因为血虚和气血不足导致的血液流通不畅。

　　所以治疗女性的手脚冰凉，最好的方式就是要补气血，而这种方式西医是没有解决方式的，所以说还是需要通过中医来调整比较见效，然后才可以改变手脚冰凉的体质。那么中医都会用什么样的处方来治疗呢?

　　一般的话，都会通过中药以及一些食补来改善女性的这个问题，建议女性可以这样做。

　　2、手脚冰凉女性应该做些什么?

　　首先建议女性最好是避免吃辛辣刺激性的食物以及生冷的食物和冷饮等等。

　　保持心情的愉快，压力过大就会影响到身体，所以一定要学会解压，调理好情绪。同也要避免长时间的在空调房中，应该多多的注意一下保暖，天气转凉的时候更注意增添衣物来保暖。

　　3、治疗女性手脚的偏方

　　女性可以喝一些枸杞姜茶，这些都可以补气血同时还可以活血化瘀。

　　也可以喝一些羊肉汤，猪血汤，鸭血汤等等，是可以补血的，在食补中也可以适当的加入一些当归，红枣一起煮汤，这些食物都可以治疗女性的贫血，改善气血不足。

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