女性内分泌失调有哪些表现？如何调整？

       内分泌失调是由于身体无法维持正常的激素水平。内分泌失调会引起许多症状，包括皮脂腺和痤疮、激素过多、月经周期紊乱、怀孕、或哺乳引起的激素变化和其他问题。医生可能会开一些处方药给你作为治疗选择。但是，如果你没有接受专业治疗，你可能需要找医生咨询。内分泌失调可能引发许多健康问题，包括：压力过大引起月经不调、妇科炎症、怀孕或哺乳引发月经不调、内分泌失调与月经周期紊乱和怀孕有关内分泌失调导致女性长痘。

　　1、改变生活方式

　　改变生活方式许多健康问题和压力都与内分泌失调有关。如果你患有抑郁症，或者经常压力大吃太多食物或喝酒，就会出现问题。压力过大会导致许多健康问题，包括：失眠，导致内分泌失调产生痘痘。压力大时会引起某些激素水平变化，包括皮质醇，这是一种压力激素，会导致皮脂分泌增多。研究表明，压力大和经常熬夜的女性更容易出现痤疮。每天至少要进行30分钟以上运动或出汗。不要让自己太累了或者长时间保持同一姿势。

　　2、药物治疗

　　一些药物可能有助于改善你的内分泌系统，包括：孕激素，通常被用来治疗内分泌失调。这类药物会使血液中含有孕酮。孕激素可能会干扰怀孕过程甚至导致婴儿出生后出现流产或早产情况。皮质类固醇是治疗痤疮的常用药物之一。它会通过抑制皮肤下血管扩张而减少炎症因子。皮下注射胰岛素和促性腺激素也会使你有类似于痤疮的症状。

　　3、咨询医生

　　如果你已经了解了内分泌失调的严重后果，不妨咨询医生。他们可能会给你开药物，以改善你的症状。如果你出现内分泌失调症状超过两周，而且一直没有得到改善。一定要尽快咨询医生。如果情况非常严重，可能需要接受手术。