两性健康

专家认为，女性在月经期、妊娠期和产后哺乳期中，由于其机体处于特殊的生理状态，血海不足、冲任虚塞，若不慎房事，则易耗损肾精，诸邪乘虚而入，...

身患疾病的夫妻要严格控制房事，因病中行房易损伤机体，加重病情。一旦病中行房受孕，则对母亲和胎儿发育的危害更大。母体患病受孕，常因母病及子...

“麻雀虽小，五脏俱全”，小小麻雀有着壮阳益精、暖腰膝、缩小便、止咳嗽的功效，是男性阳痿、早泄、性功能不全、不育症，女性阴冷、不孕之最佳补...

鱼膘是滋补珍品，尤以“补精”见长。鱼膘在温水中浸泡2小时就会充分膨胀，久煮而成胶状液体，俗称“鱼鳔羹”。如果将鱼鳔胶状液体浓缩、晾干切块，...

正常人从日常所摄取的食物中，完全可以保证维持各种生理功能所需要的营养。对于维持正常性功能来说，食物中就有许多天然“伟哥”。...

性生活的频率大小，在每一对夫妻之间并没有固定的模式。因为不仅异性间的性生理和性心理有别，就是同性之间也存在着个体差异，加上年龄、体质、职...

八益的具体做法是：...

性爱是一件愉悦并给人带来激情和活力的事，就像足球一样，其魅力就表现在它的不可预见性。如果把它视为一种习惯和义务，并设置固定的时间表和程序...

过去一直认为，男性性生活如果过于频繁，患前列腺癌的危险性就会增加。美国近日公布了一项对健康男性的8年跟踪调查结果显示：受访者平均每月射精...

要保持夫妻之间长久不衰的“性趣”，需时时去创造和把握。要维持天长地久的婚姻，缺少和谐、充满快乐和激情的性生活是难以想象的。...

肾精是人体抗邪防病和健康长寿之根本。夫妻的性生活一般会使肾精耗损。行房适度，肾精的耗损对人体影响不大，况且耗损的肾精将会得到自我补充和自...

①韭菜子粥：韭菜子细末5〜10克，粳米100克，盐少许。先煮粳米，水沸后加入韭菜籽细末、盐煮成稀粥。有补肾壮阳，健脾暧胃的功效。每日早晚服食，...

炎炎夏日，过性生活时难免要开空调，否则就会汗流浃背。但很多夫妻不知道正确使用空调，只为贪图凉快，把温度调得极低，在低温下同房，容易引发夏...

很多男性经常说，“一次性生活中重复性交次数越多，代表性功能越强”，这是一个极大的误区。不管什么情况，重复性生活都对健康不利，这是因为：...

更年期男性性欲会有所减退，其原因很多，主要有以下几个方面：...

有人认为，更年期的女性往往不会再有生育能力，所以也就无需担心受孕。那么，更年期女性是否完全不需要避孕呢?...

①服用口服避孕药避孕，应在停药6个月后才能怀孕，这是为了使体内代谢恢复正常。在此期间，应采用工具避孕，如避孕套等。...

①夫妻双方必须高度重视避孕，任何时候都不能存在侥幸心理。...