坐骨神经痛症状产生原因以及治疗

　　坐骨神经痛的症状反应为：坐骨神经是分布在人体下肢最粗大的神经。坐骨神经痛是沿着坐骨神经通路及其分布区产生的一种疼痛综合征。也就是说任何原因引起的臀部、并由臀部逐步向大腿后侧、小腿后外侧和足外侧缘发展的疼痛均称之为“坐骨神经痛”。坐骨神经痛患者较痛苦，可影响到日常生活及劳动。

坐骨神经痛症状产生原因以及治疗

　　引起坐骨神经痛症状的主要原因一般有以下几点：

　　1、腰椎间盘突出或腰椎骨质增生压迫坐骨神经导致坐骨神经痛，这是坐骨神经痛最常见的原因。

　　2、马尾肿瘤，此种原因不多见。

　　3、腰椎管狭窄压制坐骨神经。

　　4、腰骶神经根炎引起。

　　平时应做好以下的预防措施：

　　一、睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 。

　　二、注意腰间保暖，尽量不要受寒。白天腰部戴一个腰围(护腰带)，加强腰背部的保护，同时有利了腰椎病的恢复 。

　　三、平时不要做弯腰又用力的动作(如拖地板...)，急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.，以免加重疼痛 。

　　四、平时提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰。

　　五、急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.，以免加重疼痛 。

　　六、平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙，经常吃，也有利于钙的补充，注意营养结构。