口腔溃疡反复发作怎么根治？这五个方法能缩短复发周期

　　在生活中很多人都经历过口腔溃疡，大多数人在形成的时候总是忍着，以为过几天就好了。但他们不知道未经治疗的口腔溃疡可能会局部、经常受到反复刺激，很难治愈口腔溃疡。所以需要一些好的方法来尽快改善口腔溃疡，让口腔黏膜修复能力提高，愈合速度快，身体保持健康。那么口腔溃疡反复发作怎么根治?

　　1、局部用药

　　为了让局部伤口愈合更快，最合理的办法就是吃药。一些治疗口腔溃疡的药物可以用来帮助修复口腔受损的粘膜。一般局部喷洒一些药物可以抑制细菌，促进黏膜修复，也可以防止口腔溃疡复发。因此在改善口腔溃疡的过程中，应坚持一些可行的方法。通过使用药物，可以使伤口更快好转，从而防止口腔溃疡恶化。

　　2、注意漱口

　　想要口腔溃疡快速好转，就要注意口腔卫生。饭后可以漱口，清除口腔内的食物残渣，防止食物残渣堆积和细菌滋生。一般注意这个问题，口腔溃疡会好的更快。这是口腔溃疡改善过程中应该遵循的原则。很多人不关注这个问题，他们饭后不漱口，早晚不刷牙。口腔卫生有问题，会滋生大量细菌会有影响，因此这些重点都应该把握。

　　3、清淡饮食

　　为了让口腔溃疡快速好转，要注意饮食的调整，这样也可以改善口腔溃疡。在饮食过程中选择一些清淡的食物，以获得营养避免局部损伤。很多人在口腔溃疡出现后喜欢喝酒，而且总是吃辛辣食物，可能会损伤局部黏膜，这样口腔溃疡自然容易反复。所以可以通过饮食控制来调节，使口腔溃疡得到改善。

　　4、补充维生素

　　在改善口腔溃疡的过程中维生素应该及时补充，通过这一点也能够让口腔溃疡更快好转，常见的维生素C，B族维生素及时提供，这样可以提高抵抗力，同时让皮肤粘膜修复能力增强，这样口腔溃疡好转速度加快，可以防止口腔溃疡反复。

　　5、控制体内火气

　　口腔溃疡与饮食、心理因素等相关，不良的饮食习惯会加剧口腔溃疡产生的概率，如果喜欢有吃辛辣、刺激食物的习惯，则易使人上火。脾气暴躁、易发怒人群患口腔溃疡的几率也明显高于情绪温和的人。因此若你是口腔溃疡高发人群，平时一定注意内控制体内火气，不要吃辣椒、花椒、酒精等刺激辛辣的食物，一些火制的食物也应避免比如：火锅、烧烤、烤肉等;另外要注意放松心情，保证良好的心态，避免陷入焦虑、暴走的不良精神状态中。