糖尿病的早期症状及预防，糖尿病人要注意的事项

　　那么糖尿病的早期症状有哪些呢?接下来就让我们一起来了解一下吧。

　　一、糖尿病的早期症状

　　糖尿病的主要症状就是吃的比较多，排尿也比较多。也就是说，患有糖尿病之后吃饭情况以及排尿情况都要比原先多得多，在这种情况下体重仍然是下降的，而体力也是不支的。

　　也就是有的人为什么会总感觉到饿，或者是吃不到东西就会觉得心慌，有的时候觉得饿的不行就只能吃小零食，这些都可能是因为糖尿病所引起的胰岛素分泌迟缓，导致的血糖低，另外糖尿病还有其他的并发症。

　　比如说皮肤瘙痒或者视力下降，那么应该如何预防糖尿病呢?

　　二、糖尿病的预防

　　1、改变不良的饮食习惯

　　应该做到进行合理营养均衡的饮食摄入。

　　2、增加适量的运动量

　　运动可以增强身体的机能，从而抑制肥胖，促进新陈代谢以及改善脂肪代谢等等。

　　最后要想真正的做到糖尿病的预防还是需要明确，对于高危人群一定要进行选择性的干预，这样才可以降低糖尿病的发生，同时一定要注意，对于糖尿病要及早的发现，对于糖尿病的并发症的发展也一定要引起重视。

　　这样才可以提高人们的生活质量以及生活水平，从而也就可以减少糖尿病以及其他并发症的影响和危害了，为了不让糖尿病危害到肾脏功能还有心脑血管以及身体代谢情况，那么在平时一定要重视起来。

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