女人一生必须经历的那些痛(3)

　　颈痛

　　别告诉我你没有“落枕”过。还记得那种旁边有人给你打招呼，你必须整个身体转过去的尴尬吗？引起颈痛的常见原因有哪些呢？

　　女人颈痛的真相

　　1.脖子痛——姿势不良性颈痛

　　这是引起颈痛的最常见原因。人们常常不自觉地形成姿势不良的习惯。保持正确姿势的原则很简单：不应该过长时间保持一种坐姿。如果你必须长时间坐着，那就应该保持你的头在中立位。而当你脖子痛的时候，好好休息才是正道。