虚脱是什么 怎么预防

　　虚脱是以面色苍白、虚汗淋漓、头昏眼花、肢冷汗出、二便失禁、神情淡漠或烦躁甚则不省人事、脉微欲绝等为特征的内科急症。

　　医学名词

　　有的病人突然表现恶心，头晕，面色苍白，呼吸表浅，全身出冷汗，肌肉松弛，周身无力，往往突然瘫倒在地，有的伴有意识不清，这就是虚脱的表现。在浴室洗澡时出汗过多“晕堂”也是虚脱。当有大量吐泻，失血和某些不幸因素的强弱刺激等，都会导致心脏和血管的急性功能障碍而引起暂时性虚脱。

　　发现病人虚脱，应立即安置平卧休息。给予温热茶水或糖水饮用，并用手指掐压人中，内关，合谷等穴位。或是针刺合谷，足三里等，都有助于急救病人。对“晕堂”者，应马上使其离开澡堂，擦干汗水，到更衣室平卧，采取头低足高位休息片刻，经过上述处理，一般很快即可恢复。

虚脱

　　虚脱症状

　　剧烈运动时，虚脱的表现依次如下

　　运动时，呕吐感出现;

　　运动停止，出现头晕，开始冒冷汗;

　　明显听到心脏跳动，呕吐感加强;

　　眼前泛黑，耳鸣，继而听力减弱;

　　肌肉乏力，失去控制力

　　平衡感减弱，半清醒(这时最好有依靠，最好不要躺卧，可站立或稍弯腰);

　　冷汗加剧，意识模糊，

　　生命意志力降低，所有欲望消失，部分记忆开始浮现;←最关键最难受时刻!挺过去就OK

　　5~10min情况好转。

　　基本诊断

　　虚脱是一种急性症候群，常发生在过度疲劳、恐惧、疼痛、饥饿、见到鲜血或奇景怪物等情况下。病人出现面色苍白，虚汗淋漓，头昏眼花，恶心呕吐，心跳加快，血压下降，有的大小便失禁，甚至晕倒在地。

虚脱

　　如果出现上述症状后能平卧休息，大部分人能够逐渐自行恢复。如果处理不当，被人扶着挣扎行走等，会加重病情，甚至出现生命危险。因为，这时主要是脑供血不足，如能迅速解决这个问题，大脑的功能很快就会恢复，也就能很快调节和平息全身的功能紊乱。

　　如何预防

　　1.注意休息，防止过度疲劳。

　　2一旦出现虚脱，应立刻到当地医院就医。

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