胃痛怎么缓解 小编告诉你

　　胃痛是人们常见的一种疾病，多见于急慢性胃炎，很多人以为胃痛只是常见病，没什么影响，其实，胃痛的原因有很多，有些还可能会引发严重的疾病。所以胃痛是非常有必要治疗的。下面我们一起去看看吧。

胃痛

　　什么是胃痛

　　胃痛又称胃脘痛，是以胃脘近心窝处常发生疼痛为主的疾患。胃痛是临床上常见的一个症状，多见急慢性胃炎，胃、十二指肠溃疡病，胃神经宫能症。也见于胃粘膜脱垂、胃下垂、胰腺炎、胆囊炎及胆石症等病。

　　发病原因

　　胃痛发生的常见原因有寒邪客胃、饮食伤胃、肝气犯胃和脾胃弱等。胃痛(12张)胃主受纳腐熟水谷，若寒邪客于胃中，寒凝不散，阻滞气机，可致胃气不和而疼痛或因饮食不节，饥饱无度，或过食肥甘，食滞不化，气机受阻，胃失和降引起胃痛;肝对脾胃有疏泄作用，如因恼怒抑郁，气郁伤肝，肝失条达，横逆犯胃，亦可发生胃痛;若劳倦内伤，久病脾胃虚弱，或禀赋不足，中阳亏虚，胃失温养，内寒滋生,中焦虚寒而痛;亦有气郁日久，瘀血内结，气滞血瘀，阻碍中焦气机，而致胃痛发作总之，胃痛发生的病机分为虚实两端，实证为气机阻滞，不通则痛;虚证为胃腑失于温煦或濡养，失养则痛。

胃痛

　　缓解胃痛有效方法

　　1.适当的进食:许多人的胃痛属于饥饿痛，此时，患者可以适当的是一些东西进行缓解，如面包、点心等，而胃酸过多的患者可以吃一些苏打饼干，不但可以缓解胃痛，还能中和胃酸。

　　2.转移注意力:此法属于精神缓解法，患者可以将视线从胃痛上面移开，去想一些开心的事过看一些能够吸引你注意力的东西，古时候的关羽就是运用此法克制病痛的。

　　3.放松腹部:胃痛的时候，尽量把皮带松开，这样可以保障胃气流通顺畅，让腹部舒服一点。经常胃痛的人，平常尽量穿舒适宽松的衣服，以避免腹部受压。

　　4.暖胃:许多人的胃病发作常常是因为腹部受凉所致，因此，在我们胃痛的时候可以对胃部进行保暖，如喝热水。

　　5.穴位按摩:揉关内和足三里穴可以帮助缓解胃痛，这二者分别位于腕横纹三指处和膝盖下边际三寸处。

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