小腹痛是怎么回事 七个方法有效缓解小腹疼痛

　　小腹疼痛的原因

　　由生理畸形引起的腹痛

　　常见的有处女膜闭锁、阴道横膈等，症见青春期月经来潮、经血排出受阻而腹痛，其疼痛与月经关系甚为密切，且呈周期性发作，需手术矫治。

　　由肿瘤引起的腹痛

　　肿瘤引起的腹痛、腹胀、腰痛和下坠感，一般是持续存在的。若肿瘤发生扭转、破裂、出血，则往往出现突发性腹痛，这是肿瘤的“自我暴露”，通常需要立即手术治疗。

　　由某种妇科疾病引起的腹痛

　　如子宫内膜异位症常在卵巢、子宫、直肠附近形成一个块，可以增加早期和月经的腹痛，生殖是痛苦的特征之一。若盆腔出血或瘀，可导致盆腔疼痛，疼痛常表现为一侧的大腿。

　　由月经引起的疼痛

　　妇女在经期出现下腹疼痛和全身不适多是生理现象，若疼痛剧烈则为痛经。青春期多为原发性痛经，可自愈;而经后发作的痛经多为某种疾病导致的，应早早就医，不能用止痛药来解决问题。

　　由排卵引起的腹痛

　　在排卵期内出现下腹部胀痛感，这是由于卵泡破裂所致。一般来说，这种疼痛并不影响健康，也无不良后果，但有极少数人因排卵期卵泡破孔较大，损伤小血管造成卵巢破裂使腹腔内出血，形成妇科急症，须到医院治疗。

　　由妇科炎症引起的疼痛

　　多见于附件炎和盆腔炎，多发生于育龄妇女，疼痛在一侧或两侧，同时伴有白带增多。慢性者往往呈现出隐痛、腰酸痛或有坠胀感;急性者往往表现为腹痛拒按，并伴有发烧。

　　女性小腹胀痛怎么办

　　1、大量饮水

　　大量饮水，使尿量增加，尿路分泌物可水洗;

　　2、镇静止痛解痉药物

　　使用镇静止痛解痉药物，减轻疼痛;

　　3、注意休息

　　急性期短期内避免生殖生活;

　　4、抗生素治疗

　　建议根据细菌培养和药敏试验选择有效抗菌素;

　　5、忌食一切寒凉

　　莴笋是寒凉的，河鱼河虾不要吃，忌食辛辣、油腻、易上火的食物。水果不要吃。常见的泻气、疏肝理气的食物如萝卜、胡萝卜、山楂、槟榔、香菜、紫苏叶、薄荷、金桔、菊花、玫瑰、木瓜等都不要吃。

　　常见的利尿、利水、除湿的食物如薏苡仁、茯苓、赤小豆、冬瓜、西瓜、黄瓜、鲤鱼、鲫鱼、金针菜、莴苣等都不要吃。

　　6、一周做一次全身的艾熏

　　做之前喝一碗浓浓的生姜红枣桂圆羹。用6根青艾条，来回熏小腹至肚脐，一周2次，一次30-40分钟，能促进小腹的血液循环，在艾熏时，一定要保持室内的温度，不能受凉。

　　7、在床上做扭腰操

　　能有效地疏通腰骶椎以及小腹部的经络，患有妇科疾病的女士，不妨在每晚或早上醒来后，在床上做扭腰操100次，在板床上做的效果更好。