细菌性感冒和病毒性感冒的区别 这些食疗方超管用

　　细菌性感冒和病毒性感冒的区别

 　　我们习惯上把感冒分为病毒性感冒和细菌性感冒，细菌性感冒其实就是指因为细菌而引起的感冒。

　　病毒性感冒有：普通感冒、流行性感冒和病毒性咽炎等。细菌性感冒有：细菌性咽扁桃体炎。其主要不同是致病因素不同，病毒性感冒是由于病毒所致，而细菌性感冒是由于细菌所致。

　　传染性

　　流行性感冒(它非细菌性，流感通过病毒传播，不是细菌性感冒，注意区分)，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。病毒存在于病人的呼吸道中，在病人咳嗽、打喷嚏时经飞沫传染给别人。流感的传染性很强，由于这种病毒容易变异，即使是患过流感的人，当下次再遇上流感流行，他仍然会感染，所以流感容易引起暴发性流行。一般在冬春季流行的机会较多，每次可能有20%～40%的人会传染上流感。

　　流感的症状

　　单纯型流感的症状为：突然畏寒、发热、头痛、全身酸痛、鼻塞、流涕、干咳、胸痛、恶心、食欲不振，婴幼儿或老年人可能并发肺炎或心力衰竭。中毒型流感病人则表现为：高热、说胡话、昏迷、抽搐，有时能致人死命。因此病极易传播，故应及早隔离和治疗。

　　普通感冒，俗称伤风，是由鼻病毒、冠状病毒及副流感病毒等引起，这些病毒存在于病人的呼吸道中，经飞沫传染给别人。普通感冒较流行性感冒传染性要弱得多，一般人在受凉、淋雨、过度疲劳后，因抵抗力下降，才容易得病。所以普通感冒往往是个别出现，很少象流行性感冒流行时，病人成批出现。

　　普通感冒发病时，多数是低热，很少高热，病人鼻塞流涕、咽喉疼痛、头痛、全身酸痛、疲乏无力，症状较流感轻微，并无生命之虑。

　　如何预防感冒?

　　习惯一：勤洗手：研究表明，感冒病毒在手上能存活70个小时。感冒患者在擤鼻涕、挖鼻孔时会将病毒沾在手上，健康人若与患者握手或在公共场所接触了患者触模过的物品、手，就会带有感冒病毒，所以勤洗手十分关键。

　　习惯二：勤运动、不懒惰：有研究表明，平日里活动量少的人，患感冒的几率比活动正常的人要高出2-3倍。这是因为户外活动时间少，呼吸不到新鲜空气，缺乏阳光照射，会致使身体血液循环减慢，机体抗病免疫力降低，再加上对室外环境的不适应，所以很容易感冒。要预防感冒就要走向大自然，积极运动，强健体质。

　　习惯三：勤换牙刷：人们每天都要使用牙刷，如果上面带有病毒，则容易反复感染。另外，牙刷常处于潮湿状态，病原体易滋生繁殖，对身体健康极为不利。

　　习惯四：清淡饮食：高脂肪、高蛋白、高糖饮食会降低人体免疫力，饮食过咸，会使唾液分泌及口腔内的溶菌酌减少，并降低干扰素等抗病因子的分泌，使感冒病毒易进入呼吸道教膜而诱发感冒。

　　习惯五：充足睡眠：经研究表明，人在睡眠时体内会产生一种有提高免疫力作用的物质。因此感冒病人保证充足的睡眠十分重要。

　　习惯六：保持愉快的精神：医学家通过观察发现，精神紧张、忧郁的人，体内抗病毒物质明显减少，免疫力下降，易患感冒。

　　细菌性感冒七大食疗方法推荐

　　方案一：喝鸡汤

　　科学家发现鸡汤对疗癒细菌性感冒或流感，确实有两个好处：1.鸡汤中某些成分可以抑制中性白血球活动，帮助身体免疫系统对发炎产生反应;2.热热的鸡汤有助于稀释蓄积在鼻子里的黏液容易擤出来，减少病毒、细菌蓄积在鼻腔。

　　方案二：维持室内温暖适当湿度，避免空气太冷、太干燥诱发咳嗽，适当湿度让鼻子黏膜保持湿润，有助于击退病毒、细菌。

　　方案三：葱醋粥食疗治感冒

　　材料：葱白15~20根，大米30~50克，香米醋5~10毫升。

　　做法：

　　1、取连根葱白15-20根，将其洗干净后，切成小段。

　　2、把米淘洗干净后，放入锅内，加入清水煮沸。

　　3、然后加入葱段，煮成稀粥。

　　4、粥将熟时，加入香醋5~10毫升，稍微搅匀即可。

　　小贴士： 以上为1次量，每日1-2次，连用2天就能有效治疗细菌性感冒。

　　方案四：白菜根和葱白治疗儿童感冒

　　材料：白菜根3 个、连须葱白7 根。

　　做法：将上药切碎，加水煮开15 分钟，加入适量白糖，趁热服下。

　　适用人群：小儿感冒，服后令患儿卧床盖被发汗，汗出效佳。

　　方案五：花生仁治疗儿童感冒

　　材料：花生仁、大枣、蜜糖各30 克。

　　做法：将上3 味加入适量水炖至1～2 小时，喝汤。

　　适用人群：小儿感冒，久咳不止。

　　方案六：大葱治疗儿童感冒

　　材料：大葱1 握。

　　做法：捣烂取汁，少加麻油和匀，蘸葱油摩擦小儿之心口、头顶、背脊等处，每处摩擦十数下，擦完后用厚衣包裹，略疏微汗。

　　方案七：明矾治疗儿童感冒

　　材料：明矾12 克、烧酒适量、面粉少许。

　　做法：明矾用烧酒浸化后，与面粉拌匀，制成饼状，敷于患者脚心处，每日换药1～2 次，连续2～3 日。

　　适用人群：小儿感冒，风痰奎塞，呼吸困难。