补肾要注意些什么 补肾要警惕 谨记脱离4大误区

　　生活中，补肾是人们经常讨论的问题。往往很多人都任务补肾是男人的事，其实女人也是需要补肾的，下面就和大家分享补肾要警惕，谨记脱离4大误区！

　　误区之一：补肾就是壮阳

　　一般人往往认为只有性功能不全的人才需要补肾，“肾虚”就是“性虚”补肾就是“补性”。因此常常单纯服用一些化学药品或壮阳药来“补肾”，须知这样做只能是“饮鸠止渴”。

　　其实壮阳药品只是单纯地刺激人体性器官，使其充血膨胀。研究证实，常服壮阳药，能够破坏人体的正常生理机能，导致性腺萎缩，有的人出现死精，少精，无精，血精，精子畸形等，大量患者产生药物依赖性，个别患者由于长期服用壮阳药，造成生殖器官极度损伤，导致性能力完全丧失，对身体造成极大的伤害，所以滥服壮阳药是非常可怕的。

　　误区二：单纯补肾阴，肾阳，失于偏颇

　　补肾药品或滋肾阴，或补肾阳，甚少阴阳双调之品，不够全面。现代社会人们的生活环境，生活方式较之古代有着显著差异，疾病也日趋复杂化，多数病者阴虚阳虚并见，兼证夹杂，绝非单纯补阴补阳之剂可以奏效。所以，补肾要全面，阴阳双调才有疗效。

　　误区三：补肾贪图见效快

　　肾虚归根结底是人体生殖、泌尿、骨髓等组织器官机能衰退，不能维持人体正常生理机能而表现出的病症，这些器官正在萎缩或退化，最根本的方法在于通过服用补肾药物阻止其萎缩或退化，并使其康复，重新发挥作用。因此绝不是一天两天就能做到的事情。需要持续服用一段时间，具体多长时间有效或治愈，与肾虚的程度有关。

　　有些快速补肾方式或壮阳药抓住了大部分患者无医学常识，补肾一味求快的心理。这样一来，那些已经在衰退过程中的器官还在病变中就又在药物的剌激下发挥作用，犹如鞭催病马，将加剧其衰退的程度。

　　误区四：女人不需要补肾

　　很多人一提到补肾都认为是男人的事，其实女人的肾虚同男人一样分为阴虚和阳虚。只不过因为男性和女性的生理结构不同，女性当然不会表现为阳痿，早泄等症状。但女性可表现为性欲低下，阴部清冷，带下清稀，月经不调等生殖机能的病症。此外，男性肾虚会出现性激素分泌减少，从而导致阳痿。而女性肾虚也会出现性激素分泌减少，会引发乳房萎缩。面部由亮丽变为晦暗，出现黄褐斑，第二性衰落症状。这也是女性比男性老得快的缘故。