两性保健 让你们关系更密切的3个睡眠姿势

　　一天24个小时，基本上有三分之一的时间都是在床上度过的，睡眠对人体的新陈代谢有着极其重要的作用。睡眠里面有大学问，在放松的睡眠状态下，哪一种睡姿实际上取决于你们的身体感觉，伴侣之间的"相对"睡姿也会暗示你们的关系本质以及你们潜意识里对这段关系的感觉。让你们关系更密切的三个睡眠姿势有哪些呢？

　　 1. 面贴面

　　亲热后仍跟你紧紧相拥，享受彼此的温度，维持这一姿势直至入睡。醒来后仍然面朝着你的方向。这说明你们正在热恋或者正处于新婚期。 人世间最美好的事情，莫过于相看两不厌。他享受你的身体和气息，说明他对你整个人完全沉迷。虽然脸贴脸、鼻对鼻的睡姿容易吸进彼此呼出的二氧化碳，又会因为氧气吸入不足而导致睡眠中枢的兴奋性受到抑制，出现疲劳，因而容易产生浅睡或多梦等现象。但这种分享甜蜜的方式，让男人乐在其中。

　　2.把手臂给你当枕头

　　你依偎在他怀里，枕着他的手臂入眠。这种姿势一般反映男性有强烈的自我意识和大男子主义的拥有感，不过，这种看起来极具英雄色彩的睡姿，常常让他们睡得并不舒服。

　　"王子"肩部和上臂的肌肉被"公主"始终压迫着，有碍上肢血液循环，时间久了会引起肩臂酸痛。可是他们当惯了英雄，喜欢拥有你从身体和心理上需要他的那种满足感。这样的睡姿你能感觉到他身上散发出来的强烈的安全感。

　　3.从你身后抱着你睡

　　"对虾式"即前胸贴后背。他从你身后环抱着你，感受彼此的心跳和体温。在床上分享心事时，这个姿势是不错的选择。 从背后主动拥抱对方代表一种保护，表示拥抱者愿意主动给予被拥抱者爱和关怀。

　　所以当男性采用这种睡姿，就代表他愿意给你爱的承诺，他也从这种主动呵护和疼爱中感到幸福。 " 对虾式"的背后拥抱可以使男女双方身体最大面积地贴合在一起，也比面贴面太过甜腻的睡姿让人更放松，更能轻松入睡，他的性满意度颇稳定，更愿意为你的感觉着想，不会因为偶尔的配合不当而轻易沮丧或者"向外发展"。