男人早泄怎么办 食疗偏方让你成为真汉子

　　中医认为早泄是由于纵欲过度，或因犯手淫，致损伤精气，命门大损;或思虑忧郁，损伤脾肺;或恐惧过度，损伤肾气所致。在心理方面，也有可能由于精神紧张、心理阴影造成的早泄。这种情况一般不需要药物或手术，放松心情，慢慢的就会恢复正常。

　　中医将早泄分为5种：

　　1、湿热下注型，症状有：性欲如常或亢进，精液稠厚，口苦口黏，小便黄赤、灼热，舌红，苔黄腻，脉弦数或滑数。

　　2、肝气郁结型，症状有：性欲低下或如常，情志不畅、忧郁烦闷，少腹胀满或会阴睾丸胀痛，脉弦、舌质紫暗。
3、肾阴虚亏型，症状有：性欲亢奋，精液量少、稠厚，前列腺液常不易取出，兼有耳鸣、耳聋、腰酸膝软、无心烦躁、尿黄、便干，舌红，少苔，少津，脉细数。
4、肾气不固型，症状有：性欲偏低，精液较清稀，腰酸膝软，夜尿频多，或遗精，舌淡，脉细弱或沉弱。
5、心脾两虚型，症状有：性欲一般，精液检查多无特殊改变，可有心悸气短，健忘多梦，乏力倦怠，食少纳呆，便溏泄泻，舌质淡，脉细弱。

　　男人早泄吃什么好

　　芡实莲子饭

　　食材：大米500克，莲子50克，芡实50克。
制作方法：大米淘干净，莲子温水泡发，去心去皮，芡实洗净，三者加适量水，如焖饭那样焖数。咱晚餐食用均可。
功效：健脾固肾，涩精止遗，适用于遗精、泄泻等症。
中医认为，芡实味甘、涩，性平，归脾、肾经。具有益肾固精，补脾止泻，祛湿止带的功能。莲子味甘、新平，入脾、肾、心经。可清心心脾，补脾止泻，养心安神明目、补中养神，健脾补胃，止泻固精，益肾涩精止带，滋补元气。二者合用煮成饭食，对早泄患者有很好的食疗功效。

　　桂圆酒

　　制作方法：用桂圆肉200克放在细口瓶内，倒入400ml60度白酒，封闭瓶口，半个月后可饮用。
食用方法：每日2次，每次10~20ml即可。
功效：桂圆可以补心脾、益气血，强身健体，配合芡实莲子饭食用，对治疗早泄效果更好。
桂圆肉味甘性温，归心、脾经，适用于心脾两虚证及气血两虚证患者。《神农本草经》记载桂圆肉有治疗“五脏邪气，安志厌食”的功效，称作“久服强魂聪明，轻身不老，通神明”。