流产后注意事项 习惯性流产与男方亦有关系

　　怀孕生子对于一个家庭来说是非常重要的，但是现在有很多的夫妻会遇到一个困扰，就是好不容易怀孕之后，有的准妈们可能会遇到流产的伤害，除了可能是因为女性本身的一些身体情况造成之外，有的流产和男性一样存在联系。

　　男性染色体问题

　　如果说精子的染色体发生变异或者是质量存在问题，那么即便形成了受精卵，同样让流产的概率增大，所以说男性在想要怀孕之前也要注意自己的生殖健康，检查精子健康转付款，保证精子的质量，这同样是避免孕妇流产的关键。

　　免疫力的相互排斥

　　对于妈妈来说胚胎的形成无疑与外来的一种异物，因此很容易因为自我保护的问题而让母亲的体内对这种异物产生排斥，其主要因素就是因为胚胎含有母亲的一半免疫基因，还有另一半父亲的免疫基因，所以说当这两种免疫的基因产生很大的排斥的话，就会容易导致胎儿发生流产的可能。

　　精子质量

　　精子质量过不过关直接关系到胎儿的健康发育，我们都知道如果精子的质量存在问题的话，那么也会降低怀孕的可能，即便是怀孕过后那么胎儿出现畸形的概率也会增高，所以说在备孕时期必须注重精子保护，尤其是在以前怀孕过而且有流产的经历的，那么在怀孕之后就要更慎重了。

　　如何预防习惯性流产

　　习惯性流产的出现对于夫妻来讲确实是一个很大的伤害，因此在生活当中就必须做好预防工作，而想要更加健康有效地预防，就必须及时的做身体检查，因为通过身体才可以更好的了解夫妻的身体状况。

　　看看是不是具备健康的生育能力，这也是为了更好地预防出现流产。

　　在现如今的社会中有很多的女性朋友们对于流产的警惕意识并不高。尤其是随着现在医疗技术的不断发展与进步，在很多的女生看来流产只是个小手术，并没有其他过多的对于身体的伤害。

　　其实这样的观念是非常错误的，不论手术的大小，流产对于女性朋友们的身体造成的损害都是比较大的。

　　所以女性朋友们一定要多加注意和谨慎，即使是意外发生的时候，女性朋友们也要注意流产后的恢复养生餐是非常重要的！

　　现在有的女性朋友们在流产后随便休息一天之后又马上去上班，这样是非常不可取的，对于女性朋友们来说小产也是非常伤身的。

　　女性朋友们至少要注意保持休息半个月以上，才可以得到很好的调养休息，而且要注意丰富有营养的养生餐来帮助身体的复原！

　　首先女性朋友们一定要注意大量的补充一些蛋白质，尤其是对于本身体质就已经比较虚弱的朋友们来说，对于身体的损害是非常大的，而蛋白质是朋友们身体中能量的主要来源，所以朋友们通过食用蛋白质可以在身体内转化为能量，有利于帮助朋友们能够尽快地复原身体，所以食用一些鸡蛋和牛奶是可以帮助朋友们身体的早日恢复的。

　　接下来就是女性朋友们要注意食用一些补血的食物，小产也是有一定的血液量的流失，倘若朋友们不加注意就很有可能出现贫血的情况，这样就很容易为以后的身体健康留下了后患，所以相对来说在饮食上注意多食用含铁元素的对于产后的恢复养生就非常有必要了，比如朋友们可以多吃一些肝脏以及鸡肉红枣等的！