育儿百科 胎教能影响孩子的性格吗

　　胎教是很多准妈妈都会做的事情，但是很多准妈妈都不太会正确的给孩子做胎教，也对胎教有很多疑问，今天小编就来给准妈妈们来解疑惑来了。

　　Q胎教能影响孩子的性格吗？

　　A：随着胎宝宝的成长，母子之间的心灵感应也会日渐明显。妈妈的心情好，胎宝宝自然会愉悦、安静；宝宝出生后的性格往往也会积极、乐观。而如果准妈妈经常心烦意乱，胎宝宝也会表现得躁动不安、缺乏耐性；胎宝宝出生后也可能会有冷漠、自卑、懦弱等性格特点。

　　Q什么时候开始胎教合适？

　　A：广义上的胎教，即爱的传递从怀孕之初就应该开始。准妈妈保持情绪稳定、心情舒畅、对宝宝的到来充满喜悦、读好书、听自己喜欢的音乐、喝洁净的水、吃天然的食物……平和愉快的情绪会以一种奇妙的内循环方式传达给胎宝宝，给小家伙一种安全感及舒适感，从而促进他健康地发育。

　　狭义的胎教可以从怀孕第5个月开始，这时候胎宝宝的内耳基本发育完成，准妈妈可以和胎宝宝聊天、讲故事、读儿歌和播放胎教音乐等。

　　Q每天都要进行胎教吗？每次多长时间？

　　A：只要准妈妈心情愉快，胎宝宝也是醒着的状态（在感觉到胎动后，如果胎宝宝是轻轻地蠕动的，就是他清醒并且愉悦的时候），随时随地都是胎教好时机。而且最好每天都做，让胎宝宝感觉到妈妈持续的爱。

　　人在轻松的环境下领悟东西会非常快，胎宝宝也一样。只要准妈妈感到舒适，并且感到胎宝宝在醒着，准妈妈就可随时把自己听到、看到的一切与宝宝分享。抚摸胎教可每天2次，每次5分钟左右。听胎教音乐的时间不能太长，最好每次控制在20分钟以内，毕竟胎宝宝最需要的是休息。

　　Q胎教会导致胎儿耳聋吗？

　　A：这应该是很罕见的关于胎教的个案。耳聋多是先天缺陷，而不是胎教的问题，除非这位妈妈使用了非常过激的方法，比如长时间让胎儿听到正常人都无法忍受的噪声。事实证明，只要运用的是正当的胎教方法，就不会引起胎儿的任何不适，胎教只会有益无害。

　　孕妇在孕期如何告别手脚冰冷？

　　冬季，孕妈咪若是在怀孕时期，气血不足，而孕妈咪心脏要为宝宝和母体两个人运作，供给两个人血液，很容易影响末梢血液的循环，因而导致手脚易冰冷。那会孕妈咪如何和手脚冰凉说再见呢？

　　哪些人容易手脚冰冷

　　1、贫血的妈咪。若孕妈咪在怀孕前本身就有贫血现象，孕期出现手脚冰冷的几率会偏高。

　　2、体重过轻或者虚寒体质的妈咪。体型较瘦（约40至50公斤）或虚寒体质的女生，容易因末梢循环不良而手脚冰冷。

　　饮食：由于孕妈咪是一人吃两人补，建议平日可多摄取鸡肉、鱼汤、牛肉、豆浆（豆类）、樱桃、桑椹等，避免吃生冷的食物、冰品或喝冷饮。

　　3、此外，提醒孕妈咪也应适量的补充钙质，避免在半夜入睡时，出现抽筋的现象；建议可多摄取小鱼干、黑豆、芝麻等食物，以补充钙质。

　　运动：一般如散步、瑜伽、伸展体操等缓和或有规律的运动，皆能促进血液循环，而改善手脚冰冷的情形。若是办公室族群的孕妈咪，则建议坐在办公桌前时，将双脚平举，做抬脚的动作，亦有助于下半身的血液循环。