产后恢复 女性产后需注意防范四病症

　　产后的女性无论是从生理还是心理都有了一些改变。这个时期的女性身体比较虚弱，同时心理也比较脆弱，所以需要注意，注意产后的一些疾病的预防。

　　尿潴留

　　产妇生育后，第一次排尿时有害怕感觉，即使膀胱十分胀满，也不肯解小便，这就是“尿潴留”。其最主要的是因为分娩过程中受到强烈的刺激，会阴部的各种组织器官产生了难以忍受的疼痛，尿道括约肌因此痉挛性收缩。再加上分娩时胎儿先露部分对膀胱和尿道产生压迫，引起了这些器官的黏膜充血与水肿，尿液的通道变窄受阻，因此妨碍了排尿而导致尿潴留。

　　为了预防尿潴留，一般在产后4小时就应安慰和鼓励产妇解小便，只要忍受暂时的疼痛，打消一切顾虑，抱乐观情绪，可以通过神经的调节和意识的克制使尿道括约肌痉挛迅速得到缓解。

　　尿失禁

　　如果产后频频溢尿，根本没有自制力，尿液不由自主地流出来，这就是“尿失禁”，其原因也与产妇分娩分不开。在产妇分娩的过程中，胎儿的头部和身子通过产道时，压迫盆底肌肉和韧带使之过度伸长或撕裂，尤其是难产时造成的盆底软组织损伤，致使盆底肌肉松弛，致膀胱及尿道功能不良，括约肌松弛。患者常常表现为：在咳嗽、打喷嚏、哭笑、走路急等情况下尿液即流出。

　　产后如果出现尿频或溢尿现象，应及时到医院检查，如果确诊为尿失禁，就要积极配合医生的治疗。应保持乐观情绪，避免过量的体力劳动，积极治疗感冒、咳嗽等病症。

　　结核病

　　对于产妇来说，人们常常把虚弱、乏力、厌食、盗汗等结核病的症状，当做是“产后虚弱”，而不及时检查；或者是把产妇的低热、咳嗽、咳痰、胸痛等病症，当做是产后感染或上呼吸道感染，也乱治一通。各种各样的抗生素和皮质激素的应用，抑制了机体的免疫功能，正好给结核菌的乘虚而入创造了有利的条件。因此，对于出现上述症状的产妇应及时到医院检查治疗。

　　据资料表明，近些年来，产后结核被误诊、漏诊的占同期肺结核住院人数的54.9%。被误诊的结核包括浸润性肺结核、结核性胸膜炎和急性粟粒性肺结核。大多数误诊为产后虚弱，个别的当作“产褥感染”治疗达数月之久，应该引起我们的高度警惕。

　　抑郁症

　　产妇抑郁症在临床上并非少见，不过很难引起人们的重视。主要表现为容易疲劳、失眠、好哭、焦虑、注意力集中困难等。产妇情绪不稳大都在新生儿哭闹、睡眠不好时反应明显。一般地说，这些患者对怀孕、分娩均伴有一定程度的精神紧张，又面临着抚育婴儿的重任、对健康的关注以及与家人的关系等一系列的顾虑，此时期对一个初产妇来说，还兼有做妻子、母亲等多重身份，如何处理好这些问题，都成为心理上的重大负担。

　　这种心境反应虽为时短暂，也应引起关注和理解。可通过静心调养与亲人的情感交流，适应一段时间会自然缓解，病情严重的应及时看医生。