红毛丹的功效与作用 食用禁忌又有哪些

　　红毛丹是营养丰富，味道鲜美可口的水果，在夏季的时候这种水果大受欢迎，喜欢吃的人特别多，除了吃以外，红毛丹的用处有哪些呢？又有哪些食用禁忌呢？下面我们一起看看吧。

　　红毛丹的用处有哪些？

　　红毛丹的果实的壳我们可以用来煎煮，作为茶喝，能有效的改善口团炎和腹泻症状。

　　红毛丹植株的树根，洗净加水熬煮当日常饮料，能降火解。

　　其树皮水煮当茶饮，对舌头炎症具有显著的功效。

　　红毛丹的营养价值：

　　红毛丹果实富含维生素A、B和C，还有大量的矿物质，例如钙、镁、钾、磷等营养成分，能强健身体、美发护肤。它含的热量颇高，能增强疾病扣抗力、补充体力，改善下痢及腹部寒凉不适。红毛丹含铁量亦高，有助于改善头晕、低血压等。

　　红毛丹的功效与作用：

　　1、养颜护肤：红毛丹能增加皮肤的张力，消除肌肤皱纹的能力。

　　2、清热解毒：味苦，能清心泻火，清热除烦，能够消除血液中的热毒。适宜于容易上火的人士食用。清理身体内长期淤积的毒素，增进身体健康。

　　3、增强人体免疫力：蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份。

　　食用禁忌：

　　红毛丹的果核上有一层坚硬且脆的保护膜，和果肉紧密相连。这层膜人的肠胃是无法消化的，吃到肚子里会划破肠胃内壁，食用时一定要将这层膜剔除干净。

　　结语：现在知道红毛丹的用处了吧，没想到它的树皮、果皮和树根都有非常好的作用吧，红毛丹的果实的营养价值更高，喜欢吃的人可以常吃，对肌肤很有好处，是抗衰老的水果。