入秋后如何防 阴暑

　　因着凉导致腹泻、浑身没劲；这些症状中医称之为“阴暑”，中医专家建议多喝些生姜红糖水，千万不要喝冰镇绿豆汤等调理阴阳。

　　南京东南大学附属中大医院中医内科王长松副主任医师说，最近每天都有因着凉导致腹泻、浑身没劲等症状来就诊的患者。中医称这种症状称“阴暑”，也就是因为暑而受寒，有些患者却当作“热”治，导致病症加重，延误了最佳治疗时机。

　　王医生说，伤暑有阴、阳之分，“阳暑”患者多在高温、通风不良、湿度较高的环境下长时间劳作而引发。而“阴暑”则是指在夏季人们过于避热贪凉而引起的。虽然现在已经入秋，但天气还是十分炎热，人们在睡眠和纳凉时，如果过于避热趋凉，均可导致风、寒、湿侵袭机体而引发“阴暑”。患者主要表现为无汗恶寒、关节酸痛、腹痛腹泻等病症。

　　王医生建议患者多喝些生姜红糖水，千万不要喝冰镇绿豆汤等，以免雪上加霜，或在专科医生的指导下服用四逆汤加砂仁，一般服用3-5天就能见效。另外，人们不要在树荫下、阳台上乘凉时间过长，不要快速饮进大量冷开水或冰镇饮料，或在睡眠时不要开电扇强风对吹等。

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