让女人气色红润的９种补血食物(9)
桂圆肉
桂圆肉富含铁质及锌，有助于改善贫血，是人人皆适合的补血食物，尤其适合孕妇和产妇。
但是桂圆的钾含量挺高的，肾脏不好及血糖高的人不适合食甪。
这些食物不只适合女性，有贫血症状的人也可以多吃育!
身体不缺血，贫血远离你～
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