让女人气色红润的9种补血食物(6)
红豆
红豆富含维生素B1、钙、铁,具有改善贫血作用。
而且红豆还能代谢水份消水肿,非常适合孕妇水肿及容易水肿的人做为补血食品。
红豆
红豆富含维生素B1、钙、铁,具有改善贫血作用。
而且红豆还能代谢水份消水肿,非常适合孕妇水肿及容易水肿的人做为补血食品。
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