让女人气色红润的9种补血食物(6)

编辑:东方女性2015-04-09 15:01养生保健
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  红豆

  红豆富含维生素B1、钙、铁,具有改善贫血作用。

  而且红豆还能代谢水份消水肿,非常适合孕妇水肿及容易水肿的人做为补血食品。

补血食物