让女人气色红润的9种补血食物(2)

编辑:东方女性2015-04-09 15:01养生保健
字体:
浏览:245次

  南瓜

  南瓜含沽、锌和铁等有助补血的营养成份,铁是製造红血球的基本微量元素,沽则是能活跃人体新陈代谢,促进造血功能。

补血食物