熬夜族必吃的13种护肝养生食物(5)

编辑：东方女性2015-01-23 09:49养生保健
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　　5、猪血

熬夜族必吃的13种护肝养生食物

　　猪血的血浆蛋白经胃酸和消化液分解后，能产生一种有润肠作用和解毒作用的物质。这种物质可与粘附于胃肠壁的粉尘、有害金属微粒等发生化学反应，从而使这些有毒有害物排出体外。