熬夜族必吃的13种护肝养生食物(12)

编辑：东方女性2015-01-23 09:49养生保健
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　　12、地瓜

熬夜族必吃的13种护肝养生食物

　　地瓜所含的纤维质鬆软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。