冬季养护五脏六腑这么吃 提高免疫力(5)

编辑：东方女性2015-01-14 10:28养生保健
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　　4、豆腐护心

　　整夜中的镁能帮助预防血液凝块和高血压，豆腐也能增加人体内的钙含量。豆腐的价格低廉，但它的营养含量却非常地高，可以说是一种性价比非常高的食物。